今年の四連休シルバーウィークの人出は凄かったですね！

ゴールデンウィークが遊べなかった分、いつもより羽目を外して豪遊された方も多かったのでは？

ストレス解消は、とても大事なことですが、飲みすぎ、食べ過ぎの罪悪感、反省は、休み明けには持ち越さず、今すぐトレーニングすることで、罪悪感をチャラにしていきましょう！

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アロマの香りに包まれて行う「フレグランスヨガ」、

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身体と心の両方をケアし、自分磨きでストレスフリーな日々を送りましょう。

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