HEALTHY LIFE BY YOGA AND PILATES LESSON ヨガ＆ピラティスで始める、健やかな毎日。
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MESSAGEメッセージ
神奈川でヨガ・ピラティス指導を中心に活動中の【Flow style】では、アロマの香りの癒し空間の中で、あなたの美しくしなやかな身体作りのお手伝いをいたします。 皆様の生活に、会社でも自宅でも味わえない、プラスアルファのゆとりをご提案。心と身体の両方からケアを行うことで、自分を磨きながら毎日をストレスオフなものへと変えていきませんか？
RECOMMENDこんな方にオススメです！
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POINT 01
ヨガやピラティスに
初挑戦してみたい方
「体力や運動神経に自信がないけれど、こんな自分でも挑戦できるものなの？」
「以前ヨガのスクールに通ったことがあるけど、説明が難しくてついていけなかった…」
そんなお悩みをお持ちの方にこそ、当スクールをおすすめいたします。いずれも少人数制でしっかりお教えしますので、他の人たちの上達具合を気にしたり、質問をしそびれることもございません。ご自宅などに出張可能なパーソナルコースや、レッスン後のアフターケアに役立つ全身ボディケアなどもご用意しておりますので、あなたのペースに合わせて無理なく取り組んでいきましょう。 -
POINT 02
経験を積んで
インストラクターになりたい方
ヨガのインストラクターになってみたい！ヨガについてもっともっと深く学んでみたい！そんな上昇志向の方にぴったりの養成コースを開講しております。プレコース・本コースの2段階に分かれていますので、指導者を本格的に目指していない方でも気軽に挑戦可能。ご友人にポーズの指導をしたり、地域の皆様に向けてスクールを開いたり…そんな夢が叶うかもしれません。「好き」を仕事にしたいあなたを、Flow Styleが全力でサポートいたします。
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POINT 03
アクティビティとして
思いっきり楽しみたい方
あなたはヨガを外でやってみたことはありますか？屋内で行うヨガももちろん楽しいものですが、リゾートプールやビーチで行うヨガはまた格別。当スクールではイベントコースとして、SNS映え間違いなしのサップヨガと、夕陽や潮風に包まれて行うビーチヨガを随時開催しております。いずれも難しいポーズは取りませんので、初心者の方も安心してチャレンジしてみてくださいね。
CONTENTSコンテンツ
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CONTENTS 01
セミパーソナルの細やかな指導
当スクールのコースは、ほぼすべてを少人数制で開講しております。参加者様一人ひとりのお身体に向き合いながら進めますので、高い効果が見込めるだけでなく、初心者の方や運動が苦手な方もしっかりサポート。これまでに大人数制のレッスンについていけず辞めてしまった経験のある方でも、安心して継続できます。
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CONTENTS 02
ぴったりのコースがきっと見つかる
初めてヨガやピラティスに挑戦するあなたも、いつかスクールを開いてみたい本格志向のあなたも。ご参加者ごとに異なるさまざまなニーズにお応えする、バラエティ豊かなコースを多数ご用意しております。プロの選手が使うような器具を活用した「グリッドピラティス」や、お顔をじっくりとケアしていく「フェイスコンディショニング」の講義、そのほか外ヨガをご堪能いただけるイベントコースまで盛りだくさん！あなたにぴったりのコースがきっと見つかるはずです。
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CONTENTS 03
あなたの背中を押す仲間たちの声
新しく何かに挑戦するときは「始めてみたいけど、実際にどんな人が通っているんだろう…」「自分くらいの年齢でもしっかり取り組めるか不安…」といったお悩みがつきもの。実際にFlow Styleのレッスンを受講された方々から、たくさんのメッセージを頂戴しております。具体的なイメージを膨らませたり、事前の不安を解消したりする助けになるかと思いますので、体験レッスンのご予約前にぜひご覧ください。
